按照你所说的情况，转租合同是合法有效的，违约金规定也符合法律规定，他们违约应当承担违约责任
你这里涉及2个合同关系,首先合同是你和房东签的,然后你又和另外一个人签订了合同.合同只对合同的当事人有效.也就是说原则上那个人应该把房租给你才对.你可以找他要.这里需要说明一下,关于房租租赁合同,未经房主同意,你是不能把房子转租给其他人,如果转租,你属于违约,房东可以以此来和你解除合同.除非合同里面约定你可以转租给其他人.
要求赔偿，可以起诉，具体看怎么违约，合同中违约条款怎么写的。可以找律师，去北京律师联盟网看看吧
