电子烟我只是听说，还真的没用过，我戒烟是我老婆给我买的清肺排毒烟，国建的，效果挺好的，想抽烟的时候抽它就行，挺方便的，而且感觉也安全，我现在已经彻底戒掉烟瘾了
老牌子,大牌子
首选老板,德意这两个
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电子烟效果还是有点的，电子烟也要科学戒烟的，并不是盲目抽就行了，浓度选择和浓度替换很重要的。1要选电池够耐用的，这样不用出门没电就好像你现在出门没带烟，那样会马上心瘾难耐而去买包烟。2要选烟雾大，口感好的电子烟，不然很难替代香烟。3习惯一个浓度后，要自觉去换浓度，不要一直抽一个浓度，那样没什么效果的。4要多喝水，想把身体的尼古丁排出，只有喝水，没其他办法，这个也是去除体内残留尼古丁的一个办法。我感觉我用的ONE SMOKER的电子烟还是不错的，其他倒是没试过。
